Escalda Pés Acalma & Relaxa– Lavanda, Camomila & Alecrim – 120g
O escalda pés Manaluz contém sal grosso, óleos essenciais de lavanda e alecrim, ervas e óleo de girassol. Feito a mão e energizado com Reiki.
O escalda pés é um ritual relaxante que envolve imergir os pés em água morna junto com o escalda pés. Esta prática é mais do que apenas uma indulgência - tem várias importâncias e benefícios:
1. Relaxamento Profundo: O calor da água relaxa os músculos e alivia a tensão, proporcionando uma sensação geral de relaxamento.
2. Melhoria da Circulação: A água morna ajuda a dilatar os vasos sanguíneos, melhorando a circulação sanguínea nos pés e pernas.
3. Alívio do Estresse: O escalda pés pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, proporcionando uma pausa tranquila em meio à agitação do dia a dia.
4. Hidratação da Pele: A água morna e o óleo de girassol ajudam a hidratar a pele dos pés, tornando-a mais suave e saudável.
5. Auxílio para Dormir: Tomar um escalda pés antes de dormir pode relaxar o corpo e prepará-lo para uma noite de sono mais profundo e repousante.
6. Prática de Mindfulness: É uma excelente oportunidade para praticar a atenção plena, focando no momento presente e permitindo-se relaxar completamente.
O escalda pés não apenas cuida dos pés, mas também tem um impacto positivo no corpo e na mente como um todo. É uma prática simples e eficaz para o autocuidado e o bem-estar geral.
Modo de Preparo:
- Aqueça de 1 a 2 litros de água.
- Coloque a água quente dentro de uma bacia e complete com água fria até amornar, sempre deixando mais para o quentinho.
- Coloque 2 colheres de sopa do escalda pés na água e misture.
- Dê um play naquela sua música favorita.
- Acenda sua vela Manaluz.
- Faça 3 respirações profundas, coloque seus lindos pezinhos dentro da água e RELAXE por 15 minutos.
DICA: a água tem que estar na altura do tornozelo.
